SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Alternatywą dla podciagania jest sciaganie linki wyciagu górnego jak nie jestes w stanie zrobic wiecej niz 3,4 powt to mozesz spróbowac od tego cwiczenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-10-23 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja myślę, że trochę więcej niż niewiele jak nie masz skosu to trudno.Możesz dać wyciskanie hantli zamiast skosu. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-05 20:05:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2006-08-05 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc zeby rosnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjedz kij od miotly to cie może wydłuży a tak serio to po pierwsze w jaki sposób chcesz rosnąc? jeśli na wysokość to musisz jesć tak by powiększyć produkcję endogennej somatotropiny. zwracaj uwagę na aminokwasy jakie spożywasz. jak wiadomo arginina, glutamina i jeszcze kilka innych ma wpływ na produkcję hgh.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-05-08 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile soku winogronowego do krety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozecie podac konkretne nazwy sokow? a jak sie do tego ma HOOP winogronowy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2004-02-06 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    jak Deca, to apteka bądź EC i EAP.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2006-09-01 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100etka oleju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naraz ?? po co ci tyle kalori ,polecam raczej przez caly dzien rozlozyc a na maise jak i na redukcji NNKT sa bardzo potrzebne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-12-22 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mieszkasz w okolicy 100 km od gda to wezme obie puchy dalej nie bedzie mi sie chcialo jechac w przypadku wy***ki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2006-04-02 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila+masa

    Post
    Doping

    B chodziło chyba bardziej o przebieg całego cyklu tz -jaka meta -jakie dawki/czas itp -jaki odblok -jak efekty Pisząc meta+białko niestety ujawniłeś swój całkowity brak wiedzy na temat odżywiania Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-08-15 21:43:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-08-15 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odrzywki na rzezbe ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No fakt że nie ten dział, ale jak wiedziałem to odpowiedzialem, co sie bede

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-05-25 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na 50m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ten temat to chyba do ogólnorozwojowych? Koksy ci raczej nie powiedzą jak masz trenować, żebyś szybciej pływał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-03-29 16:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie białka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie imo piszesz jak sie odnosisz do czyjejs wypowiedzi, tak jakby z cytatem. polskim zamiennikiem imo bedzie "nawiazując do tego co napisales"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-10-31 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz czego sie spodziewałes ? dlatego że po cyklu na saa nie zrobisz masy na cyklu od razu po saa gdzies jest na forum temat jak ktoś ( nie pamietam nicku) na pct przybral paru cm w obwodach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-01-18 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag hw10

    Post
    Usuniete tematy

    Panowie , forum jest jak najbardziej formą kontaktu z biurem ale wiem że jest nowy system wprowadzany w życie firmy i mogą być opóźnienia z byciem onnline kogoś na forum Z życia wiem i swojej praktyki że najszybszym i prostym sposobem jest zadzwonienie do firmy myślę że sprawa będzie rozpatrzona priorytetowo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-01-17 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz pewna to bierz ja osobiscie wolalbym celowac w sprawdzonego undera(zaraz mnie zjadą) jesli chodzi o deke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-07-18 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie po cyklach +10 tygodniowych, gdzie bazą jest test, HCG może okazać się potrzebne. Większy wpływ na blok ma czas stosowania, a nie dawka, jak pewnie wiele osób myśli. Jeżeli nie ma problemów z jajkami - zostaw HCG. Jeżeli zauważyłeś, że naprawdę się skurczyły (tylko sobie nie wkręcaj - ) uderz 5x 1000iu E2D i 2-3 dni po tym zacznij [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-08-09 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino iniekcja

    Post
    Doping

    Najlepsza zambon-desma i jak podrabiana to własnie zambon-desma Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-09-22 23:28:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-09-22 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino iniekcja

    Post
    Doping

    i dupe urywająjak nie będe miał pewniaka to iniekcji nie tknę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-09-23 09:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tak jak napisales

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-09-02 00:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krytki pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smażona na PAMie bez panierki też ok, tak samo jak pieczona, czy grillowana...elektrycznie. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-09-03 14:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + Mono + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono z vitalmaxa bardzo sobie chwalę , cenowo wychodzi bardzo dobrze ogólnie połączenie dobre, ale czy dla Ciebie dobre to się okaże jak wkleisz ankietę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-01-21 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)